El miedo, es una emoción básica que nos impulsa actuar. Sin embargo, si es intenso y constante , independientemente de la edad que se tenga, nos paraliza, nos limita de forma que no avanzamos para conseguir los objetivos que nos planteemos.

Teniendo en cuenta que nada permanece estable, igual, lo que no crece , mengua, el miedo extremo nos empobrece cómo personas , en el trabajo, con los amigos…

Saber PORQUE se genera esta emoción, es fundamental.

En este vídeo se explica:

¿Qué es?

¿Con que miedos nacemos y cuales aprendemos?

¿Cuándo el miedo es un problema?

¿Cómo afrontarlo?

Este vídeo es complementario de :”Pautas para afrontar el miedo”

Duración: 7:01 min.