¿Qué sabes sobre emociones?(Visita el vídeo: “Gestión de emociones I.”).¿Para qué sirven?,¿Cómo podemos usarlas a nuestro favor?,¿Cómo pueden perjudicarnos si no las gestionamos adecuadamente?.¿Y si las ahogamos o negamos?…

La gestión de las emociones es el segundo paso de cinco de la Inteligencia emocional. ¿Conoces las ventajas de desarrollar esta inteligencia?¿Eres consciente de que marca la diferencia entre el éxito y el fracaso?.

La gestión de emociones nos ayuda a dominar nuestra emoción para impedir tener comportamientos no aceptados socialmente, al dejarnos arrastrar por ellas.En este vídeo se explica el ¿Por qué y el cómo de la gestión de emociones?

Duración: 7:57 min.