Cuando todos escuchamos por primera esta frase: “El dolor es inevitable, el sufrimiento no”…necesitamos oírla, leerla por segunda vez.Y lo siguiente que hacemos es preguntar. ¿Entonces?, ¿Cómo es eso?. Necesitamos entenderlo, y cuando lo hacemos, nos liberamos de muchos prejuicios, de muchas cargas. Y entendemos una gran realidad.

Las emociones son inevitables, gestionarlas es la clave.

Visualiza este video y una vez lo hagas tuyo, podrás empezar a entrenarte en no sufrir.

Duración: 7:32 min.