Todo está en el enfoque

Todo está en el enfoque, el proceso de aprendizaje comienza por a atención.

¿Hacia donde dirijo mi atención ?.

El enfoque condiciona lo que se convierte en prioritario o importante para mí, no me enfoco en lo que no me interesa. Me puede nutrir o me puede hacerme sentir un vacío ,con el tiempo.

Si no lo dirijo y he tenido una infancia rica en estímulos , es probable que me enfoque en mi desarrollo, sin embargo si mi infancia no estuvo guiada por adultos responsables , probablemente mi atención esté dirigida a pensamientos y acciones que no nos hacen mejores.

Esto ocurre, puesto que salvo que practiques la consciencia plena y te hayas preparado para ello, lo que actúa es el subconsciente. Eso que se creó en nuestros primeros años de vida y nos enseñó a entenderlo todo , darle sentido y lo hizo de forma irracional , sin darnos cuenta.

Cuando NO hemos crecido desde el respeto hacia nosotros mismos y los demás, orientados en crecer y aportar a nuestro entorno lo mejor de nosotros mismos, nuestro enfoque es descontrolado y generalmente se dirige hacia los demás, los observamos en exceso, los juzgamos y en este camino nos olvidamos de nosotros, con todo lo que esto supone.

Además, de convertirnos en cotillas de compañía incómoda  , paralizamos nuestro desarrollo.

Causas por las que criticamos a otros:

https://www.youtube.com/watch?v=uxt4O1sn4zY

Fórmate:

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