¿Somos libres ?

¿En que medida #somoslibres?.¿Qué parte de nuestras decisiones o reacciones no está condicionada?.

Naturalmente estamos condicionados. La naturaleza genera reacciones fisiológicas que nos llevan a actuar de determinada manera para la supervivencia de la especie:

Por ejemplo, cuando la mujeres engendramos una vida, la naturaleza decide que se genere empatía hacia ese nuevo Ser en desarrollo y de ese modo lo cuide, lo proteja cómo a ninguna otra persona, mediante una reacción hormonal.

¿No te has planteado que el “enamoramiento”, dura más o menos lo que tarda un niño en ser autónomo, en empezar a andar ?.Este enamoramiento también es una reacción química, que nos atrae hacia determinada persona. De esta forma el padre no abandona a su familia, garantizando el apoyo necesario para la crianza.

La misma forma en que aprendemos es resultado de una reacción natural condicionada .Frente a un estímulo del entorno , filtramos lo que estamos viviendo a través de nuestra memoria emocional para darle sentido  y generamos una emoción para poner en marcha nuestro cuerpo ,dando respuesta.

Y así, en innumerables situaciones de forma automática, inconsciente, nuestro cuerpo actúa de forma natural, del mismo modo que lo hace cualquier mamífero.

Socialmente, familiarmente, recibimos también condicionamientos para la adaptación. En determinado país, estrato social o familia, para conseguir desde lo que queremos hasta sobrevivir, requiere de una serie de comportamientos que empezamos a aprender desde el mismo momento del nacimiento. Esta programación se realiza de forma inconsciente y en el día a día a través de la interrelación.

Si obro así, el resultado es este, si contesto asá , consigo este otro feedback. Estos aprendizajes acaban construyendo lo que llamamos “mapa mental”, único en cada persona.

Teniendo en cuenta que el entorno está en constante evolución , ¿Cómo podré adaptarme de forma óptima , si yo no cambio? .Necesito evaluar constantemente si los aprendizajes del pasado que han acabado convirtiéndose en creencias ,todavía son útiles. Para reprogramarme , primero debo  tomar conciencia de que valores pueblan mi mente, y después sustituirlos por otros más pertinentes.

Y la clave es sustituir, estás creencias las necesitamos para tomar decisiones , reaccionar y por tanto se puede decir que es una especie de pieza de  puzle , que ocupan un lugar en este manual que no puede quedar vacío.Sin un buen sistema de creencias creencias , sin manual , ¿Cómo tomaré decisiones?.

Y desde la toma de conciencia y mejora de valores, es donde me voy acercando a la Libertad.

¿Cómo enfocar el esfuerzo?

https://www.youtube.com/watch?v=HXXOrTL2i7E

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