Metáfora del lobo. Confusión

¿Qué significa la metáfora del lobo?. Confusión ¿Te sientes confundido?,¿Cansado?¿Mal humorado? . Te salen las cosas mal… 

Párate a pensar un momento. ¿A qué tema dedicas la mayor parte de tus pensamientos?,¿Son positivos?, o por contra, ¿Se enfocan en lo que te enfada, molesta o está mal?.

Y ¿Cómo contestas a tu pareja, a tu hij@, después de estos pensamientos?,¿Qué decisiones tomas?,¿Cómo actúas?, y por tanto ,¿Que consigues?…

En este post,te propongo un ejercicio:

Anota durante un día , todos los pensamientos que te vienen a la cabeza…Te sorprenderás.

Una vieja historia indú cuenta que una persona se sentía como si tuviera dos lobos su interior; uno estaba enfadado , violento y  agresivo. El otro estaba lleno de amor y compasión.

Esta persona le preguntó a un hombre sabio .¿Me puedes decir cual de los dos lobos ganará la pelea en mi corazón?.

El contestó: aquel al que alimentes.

Si tus pensamientos son de amor ,de compasión, de alegría, esto es lo que producirás. Y los que debes alimentar.

Si lo alimentas de pensamientos violentos, tu futuro se llenará de violencia.

Si lo alimentas de tristeza, eso es lo que transmitirás y lo que atraerás en los demás.

Ya que las personas no querrán estar contigo por lo haces o por lo que tienes, sino por como les haces sentir.

Si diriges tu atención, tu pensamiento a lo que quieres conseguir, a lo que te hace feliz, a lo que se te da bien, tus actos en consonancia con esto será constructivos, y obtendrás avances , no retrocesos en tus relaciones familiares, laborales, sociales…

Así que, empieza desde ya a controlar ,a  dirigir tu pensamiento en la dirección que tu elijas. Toma el control de tu vida, sé responsable, y podrás enfocarla como . Y enséñaselo a tu hij@ adolescente.

A través del enlace que te ofrezco a continuación, podrás acceder a multitud de videos que te ayudarán en esta tarea de preparar a tu hij@ para que se convierta en un adult@ ,sano, autónomo y feliz.

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Al principio requiere de esfuerzo y concentración. Sin embargo, una vez creado el hábito .La forma de pensar correcta, es la que surge de forma automática , natural.

“Cómo dejar de pensar demasiado y preocuparse”:

https://www.youtube.com/watch?v=TrLPIxuFL0w