Mensajes negativos

Estamos saturados de mensajes negativos, encendemos la televisión y todos son dramas , violencia, corrupción.

Salimos a la calle y la gente dificilmente sonríe , nos vemos estresados ,presionados por el reloj. No nos relacionamos alegremente, el individualismo en el que vivimos nos hacer ver al otro cómo un enemigo que puede comerse parte de mis recursos opcionales.

Relaciones tóxicas, herederas de educaciones carentes de inteligencia emocional.

Los mensajes negativos nos rodean y arrollan. Cargan nuestra mente de supuestas alertas, no estamos creados para esto. El subconsciente, parte del cerebro que evalúa el nivel de peligro al que nos exponemos, no distingue entre realidad y fantasía y por tanto lo vive todo con miedo.

Marian Rojas Estapé , llama a nuestra sociedad , la “sociedad inflamada”. Estas “amenazas” que no podemos resolver, nos obligan a estar en alerta , produciéndose constantemente reacciones biológicas naturales para huir o presentar batalla que nos cargan de cortisol, produciéndose cómo consecuencia multitud de enfermedades.

“¿Cómo contrarrestar los mensajes negativos?”

https://www.youtube.com/watch?v=5cJ9RFNrG7A

Consulta:

https://herramientasparapadres.com/sesiones-online/