COMO COMPLEMENTO
Cambiamos
Cambiamos sin dejar de ser los mismos. Einstein decía: “Lo único constante es el cambio”. Y nosotros no somos una excepción.
Categoría: Desarrollo personal
Esfuerzo vs sacrificio
El esfuerzo es necesario, el sacrificio , no. De hecho, este último puede desde generar malestar a daños en la salud mental.
COMO COMPLEMENTO
Normas de educación
Las normas de educación, cada vez más en desuso, condicionan la autoestima, las relaciones, en definitiva el desarrollo del menor.
COMO COMPLEMENTO
“El filtro de los idiotas”
El filtro de los idiotas es un modo de detectar a las personas con escaso desarrollo personal. Fundamental para sentirse bien con uno mismo y triunfar.
Adicciones
Adiccion emocional
Frente a la individualismo , aceptemos la natural dependencia emocional, sin caer en la adicción emocional.de forma que sean otros, quienes condicionen nuestra vida.
DEPRESION
La nueva Felicidad
La nueva felicidad se orienta hacia la seguridad , el disfrute de las pequeñas cosas y el apoyo de un grupo emocional. Esta parte del Norte de Europa.
Desarrollo personal
Enseña el valor del dinero
Enseña el valor del dinero a tu hij@.En la sociedad consumista en la que vivimos, el dinero parece serlo todo, solo es una herramienta a utilizar.
DEPRESION
Cuidado con tu mente
Cuidado con tu mente, ningunear, negar, ahogar las emociones tiene consecuencias ´en la salud y el desarrollo. La emoción también radica en el cerebro.
Desarrollo personal
Metáfora de las escaleras
La metáfora de las escaleras es muy útil para entender que la vida es una evolución constante, un camino de avance progresivo. ¿Estamos en el camino correcto?
Adicciones
Gordofobia
Gordofobia. La fobia más extendida en el mundo. Lo que no se perdona .¿Cómo afecta a la autoestima? y en ¿En qué se basa? .¿Te afecta a ti o a tu hij@?
Desarrollo personal
El mayor peligro en Internet
El mayor peligro en Internet, que ofrece muchos…Es que tu hij@ contacte con personas que dañen su sexualidad sana, pese al esfuerzo policial. Toma nota.
Antropologia
No olvides que somos animales
No olvides que somos animales. Nuestros comportamientos están condicionados por esto. Compartimos con los animales , el cerebro mamífero, el emocional.
Desarrollo personal
Quítate las culpas
Quítate las culpas, la culpa es un invento. La responsabilidad es la clave. Cómo adultos maduros, asumimos responsabilidades, las culpas son cargas inútiles.
Desarrollo personal
Valores naturales vs sociales
Valores naturales vs sociales. Naturalmente y desde la época de las cavernas tenemos creencias que nos permiten sobrevivir. Cada sociedad tiene las suyas.
Desarrollo personal
El origen de nuestras creencias
El origen de nuestras creencias está en las vivencias pasadas. Ser conscientes de cuales son estas creencias nos facilita prever mejores resultados.
Desarrollo personal
Creces emocionalmente
¿Creces emocionalmente?.¿Qué significa esto?.¿Para qué es útil?,¿Cómo se hace?. Frases que reflejan la falta de desarrollo emocional.
Desarrollo personal
La mejor versión de ti mismo
La mejor versión de ti mismo , es alcanzar tu potencial, de acuerdo a tus capacidades y cualidades. Entiende por qué te conviene y cómo hacerlo.
Desarrollo personal
Tropiezo una y otra vez
¿Tropiezo una y otra vez!. Todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido que no acertábamos con ninguna decisión. Entender por qué, es la clave.
Desarrollo personal
Las primeras impresiones
Las primeras impresiones son a las que más atendemos, y sin embargo suelen ser falsas en un alto porcentaje. Aprende a ofrecer la mejor apariencia.
Desarrollo personal
Tus conversaciones con extraños
Tus conversaciones con extraños. ¿Cómo saber mantenerlas?.¿Qué nivel de habilidades sociales te exigirá la sociedad?¿Qué pautas puedes seguir?
Desarrollo personal
La teoría tres por ocho
La teoría tres por ocho ,el equilibrio. En la vida, el desarrollo, en las relaciones…todo es cuestión de equilibro ,las proporciones marcan el éxito.
Desarrollo personal
Reactancia psicológica
Reactancia psicológica es cuando alguien desarrolla una creencia que le lleva a pensar que se les engaña sistemáticamente.Esto le impide confiar, relacionarse.
Desarrollo personal
Síndrome del impostor
Síndrome del impostor vs síndrome Dunning-Kruger. No me creo mi éxito vs me creo merecedor de todo. En ambos casos, no hay una noción real de mis capacidades.
Desarrollo personal
No aguantes.No funciona
No aguantes. No funciona. Comerse las emociones tiene consecuencias. La alternativa es la autoestima, la asertividad. Relacionarse de forma sana. ¿Cómo?
Desarrollo personal
Para que algo cambie, cambia tu
Para que algo cambie, cambia tú. En ocasiones esperas “merecer”, “tener derecho” a lo que necesitas o quieres de la vida. No es así. Toma el control.
Desarrollo personal
Nos quedamos en el síntoma
Nos quedamos en el síntoma. En muchos casos incluso llega a desaparecer, sin que hayamos encontrado el origen. Qué es lo que realmente debemos modificar.
Desarrollo personal
Esto es irreal
¡Esto es irreal!, disociarse a veces es la herramienta inconsciente que encontramos más a mano ,para contenernos emocionalmente, en una situación estresante.
Desarrollo personal
Problemas en tus relaciones
¿Tienes problemas en tus relaciones?.¿Sabes cuando son toxicas?.¿Cuándo son sanas?.¿Sabes cómo generar unas relaciones satisfactorias para ambas partes?
Desarrollo personal
Me duele. Porqué es así.
¡Me duele!.¿Por qué es así?. ¿Cómo manifiesta mi cuerpo una mala gestión de las emociones?. Según la emoción y su intensidad, afecta a unos órganos u otros.
Desarrollo personal
Yo no cambio
“Yo no cambio”, es una frase que muchas personas utilizan cómo muestra de seriedad, sin embargo , el que no cambia, no se adapta, en un mundo cambiante.
Desarrollo personal
Siempre te sales con la tuya
¿Siempre te sales con la tuya?. Observa que esto que en un principio te permite conseguir lo que quieres, a largo plazo te crearé problemas de relación.
Desarrollo personal
Técnicas de gestión emocional
Las técnicas de gestión emocional son absolutamente necesarias. Somos seres emocionales y no podemos dejarnos arrastrar por ellas .¡Ojo! con las consecuencias.
Desarrollo personal
Inteligencias múltiples
Inteligencias múltiples son aquellas que se fijan en capacidades más allá de las que hacen referencia a un cálculo rápido o amplio vocabulario. Se amplia.
Desarrollo personal
Procrastinar vs actuar
Procrastinar vs actuar. Procrastinar es dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. ¿Porque es tan dañino y cuál es su antídoto? .¿Cómo afecta al desarrollo?
Qué haces mal
¿Qué haces mal?. Nada te sale bien. Necesitas entender el origen de tus decisiones, que debes cambiar, adaptándote en cada situación para obtener el éxito.
Desarrollo personal
Cuando recibimos ataques
Cuando recibimos ataques, y todos los recibimos. Normalmente, personalizamos. Entender porque lo hacen y que son proyecciones, mejorará nuestra autoestima.
DEPRESION
“Estoy aquí”.Apoyo
“Estoy aquí”.Apoyo de la familia, es tan necesario durante una enfermedad física cómo una mental. Mas allá de la intervención profesional.
Desarrollo personal
Piensa en positivo
Piensa en positivo. Evita hacerlo en negativo. Es una decisión que aunque no lo creas, tomas. Aquí, entenderás por qué y cómo hacerlo.
adolescentes
Educar es transmitir valores
Educar es transmitir valores. Inconscientemente aprendemos a vivir a través de las relaciones con la familia, especialmente los cuidadores principales.
bullying
¿Cómo puedes cambiar el comportamiento de tu hij@?
El comportamiento de tu hijo, hija tiene un origen, como mamífero busca su satisfacción. Entiende cuál y pon en marcha técnicas para mejorarlo
adolescentes
Familia sana
Una familia sana es aquella en que todos sus miembros crecen. ¿Qué es crecer?,¿Cómo deben crecer cada miembro?,¿Por qué?,¿Para qué?.
COMO COMPLEMENTO
Acepta mi sexualidad
¡Acepta mi sexualidad!, para tu hij@ tu hij@ es fundamental que lo aceptes integralmente , incluida su sexualidad .¿Por qué? y ¿Qué ocurre si no lo haces?
COMO COMPLEMENTO
Ser responsable
Ser responsable es la base del éxito de tu hij@ .¿Qué es ser responsable?¿Cómo y porqué se convierte alguien en una persona responsable?
Desarrollo personal
Metáfora del lobo. Confusión
Metáfora del lobo. Confusión. No nos enseñan a enfocar nuestro pensamiento, y sin embargo supone la diferencia entre el éxito y la felicidad o el fracaso.
