Adiccion emocional

#Adicción emocional vs #dependenciaemocional.Esta última tiene mala presa , cualquier mensaje de desarrollo y estilo de vida nos empuja a alcanzar una vida completa sin la necesidad de los otros.

La media naranja” ya no es recomendable. Slogans cómo : “Vuela sola”…o solo,”Eres un ser completo”…son las ideas imperante.

Sin embargo, somos seres gregarios, necesitamos el apoyo de un entorno .

¿Cómo aprendemos a vivir?, a través de las interrelaciones con la familia y sobre todo con el cuidador principal.

¿Con quién comentamos nuestros estados de ánimo bajos, dudas existenciales o  traspiés en el trabajo o las relaciones ?, con la personas de nuestra confianza.

¿Quién nos apoyará a la hora de comprar una casa o montar un negocio?, familiares que nos conocen y valoran.

Piensa por otro lado ,¿Qué les ocurre a las personas que viven solas?, empiezan a tener manías comportamientos antisociales, pierden regularidad a la hora de comer o dormir…

Por lo tanto, la dependencia emocional existe y es necesaria, negarla , resistirse a aceptarla creará un choque de valores: “No necesito a nadie” y “Qué bien me siento tras desahogarme con mi amiga” , “Me preocupa la salud de mi madre ” y sobre todo” Me gusta estar en pareja”, crean incomodidad .Sensación de debilidad a la hora de escuchar los mensajes de “supuesta superación”, en una sociedad cada vez más individualista.

Otro asunto es la #adicciónemocional, que nos limita en diferentes ámbitos de la vida, que nos impide quedarnos solos , que nos nos permite hacer nada por nosotros mismos, desarrollar nuestros criterio propio, la necesidad de que los demás participen en todas nuestras decisiones. Desarrollando nuestro autoconcepto y nuestras relaciones  exclusivamente a través del punto de vista de los demás.

Necesitando para nuestro bienestar y equilibrio de las acciones de los demás.

Esta situación es el problema. El primer paso para evitarlo es trabajar en nuestro autoconocimiento (Cuando te conoces , te valoras, y tomas decisiones en función de tus necesidades, capacidades y personalidad), y a partir de ahí avanzar en el desarrollo de tu inteligencia emocional.

Consulta este vídeo para comprender un poco mejor trabajar en tu autodesarrollo:

https://www.youtube.com/watch?v=6v5tEPMTDxM

Por otro lado visita la web  y de ese modo  encontrar vídeos que te ayudarán a trabajar en tu autoestima, herramienta principal frente a la adicción emocional

https://herramientasparapadres.com/catalogo-videos/

¡Ponte manos a la obra!